Schröpfmassagen
Schröpfen ist ein seit Jahrtausenden bewährtes Naturheilverfahren. Das Immusystem wird aktiviert, die Durchblutung angeregt und sogenannte Schlackenstoffe können besser abtransportiert werden. Im Gegensatz zur Massage wird hier sozusagen das Gewebe „nach oben“ gezogen, statt es durch Druck zu stimulieren. Schröpfmassagen werden häufig als angenehm lösend empfunden. Hinterher sollte viel reines, stilles Wasser getrunken werden.
Ernährung
Als Basis für Gesundheit ist die Ernährung ein wesentlicher Faktor. Eine Entschlackung ist häufig empfehlenswert. Der Ernährungs-Entschlackungs-Aspekt wird in der Praxis für Akupunktur als Grundlage zumindest immer mit erwähnt – bei Bedarf gibt es hilfreiche Tipps, Rezepte und mehr.
Entgiftung
Wir alle essen, trinken und atmen – und sind daher in ständigem Austausch mit unserer Umwelt. Alles lebt in einer sogenannten Symbiose miteinander und, so sollte es sein, profitiert voneinander. Unser menschlicher Körper besteht aus einer größeren Anzahl an Mikroben, als er Zellen hat. Sind die Mikroben lebensförderlich, wie beispielsweise gute Darmbakterien, geht es uns gut – haben allerdings die pathogenen, parasitären Mikroben überhand genommen oder sich vorzugsweise in bestimmten Organen im Organismus eingenistet, leidet unsere Gesundheit.
Hinzu kommen Umweltgifte, Medikamente, Stress usw., die den pathogenen Mikroorganismen „Futter“ geben; auch eine Übersäuerung belastet den Organismus und bereitet körperlichen Beschwerden den Weg – hier ist Entgiftung angesagt, denn bekommen die „guten“ Mikroben wieder die Überhand, entsteht ein gesundes Körpermilieu.